건강한 혈압 유지1 혈압 정상수치, 나는 과연 정상 혈압일까? ‘혈압 정상수치’를 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 막연히 “130이 넘으면 고혈압”이라고 알고 있거나, 나이에 따라 괜찮다고 생각하는 경우도 많죠. 하지만 혈압은 우리 건강의 중요한 지표로, 조금의 변화만으로도 심장, 뇌, 신장 등에 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 오늘은 혈압 정상수치에 대해서 자세히 알아보겠습니다.혈압이란?혈압이란 심장이 수축하거나 이완할 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 크게 두 가지 수치로 나타납니다.수축기 혈압(최고혈압): 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이완기 혈압(최저혈압): 심장이 이완하며 혈액이 채워질 때의 혈관 압력이 두 수치의 조합으로 우리가 흔히 말하는 혈압 수치가 결정됩니다. 예를 들어, 120/80mmHg은 수축기 혈압 120, 이.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
